干勁十足的樂壇天后J（容祖兒 飾），每天馬不停蹄地穿梭各類型工作，生活忙得喘不過氣。當脫下華麗舞衣，卸下妝容后身心累得一片空白。但對事業充滿斗心的她仍希望努力拓展國【guó】內市場，令事業再創高峰。在認識了盲人按摩師胡明（胡歌 飾）之后，對生活燃起愛火，對繁忙的工作開始疏離厭倦，經紀人Man（杜汶澤 飾）為保住J的天后位置，激烈反對。R（林欣彤 飾）一夜成名成為樂壇新貴，更被視為威脅 J 的實力新人，對演藝圈的奢靡復雜生活，既向往又惶恐，但卻漸與平凡低薪的男友 K（陳家樂 飾） 距離越來越遠，無法再維系這段感情……