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剧情介绍
野花视频在线www大枪，贴着高正阳的背刺出去，却无法用上力。眼看着高正阳身影远去，却差那么一点碰不到。这样的好机会，他都杀不了高正阳。这让狼族高手心里有股严重的挫败感。战斗意志受到极大的【de】打击。突然的爆发，也让高正阳的脚底、小腿等肌肉拉伤。负石下水，不是自己在水中做好游泳准备后再将石块放到背上。这一次序看似无关紧要，可恰恰是如何训练中的技术活。比如背石头是次要的，游泳是主要的，这主次不能定位错。还有负重应由轻到重，而不是一下子就要背一块比自己还重的石头。