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剧情介绍
免费观看昨天第11集前几日，他用了数个时辰就将噬灵诀的一层修炼大成，使得自身神识凭空增加了一成，这样一来，虽说他已经接受资质糟烂这一事实，不过却对功法的参悟和修炼颇有信心。所谓练气，讲究的是吐纳天地灵气，积累灵气入体，改变凡人体质，为日后打下坚实基础【chǔ】。打坐是盘膝闭眼，以一长短三的方式呼吸。所谓一上，就是吸气时间长，至于短三，则是呼出时间只有吸气的三分之一。以这种违反常理的呼吸方式，用最快的速度吸纳天地灵气入体
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