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gogogo高清完整版国语版吉吉这些粗暴的练功方法，让他一开始，每天晚上都无法打坐或无法安然入睡。因为浑身上下红肿，淤青处全身到处可见，只要一停下来，一碰触石床就痛得他直呲牙咧嘴。拉扯筋骨是一件极其痛苦的事，他还记得练功二天，他痛得差点起不了身。当眼前提示弹出，方澈怔了片刻，眼眸一缩，有些小惊喜。除了因为突破而收获的翻倍勤能之外，居然还获得了一副药方！“淬灵宝液……配合修炼体术的【de】灵液药方！”方澈有些惊喜，接收了记忆之后，药方的具体内容浮现在脑海中。