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春暖 花开地址半年后，珠珠的【荆棘术】和【万物生】在师父和大师兄的指导下，顺利的进入三层。如今的【荆棘术】三层叫【荆棘沼泽】，不再是单一的荆棘攻击，可以把脚下的战场瞬间化为长满铁荆棘的沼泽地，把敌人拉入沼泽中被铁荆棘绞杀。精满混元身，虚无求实切，忽失中和均。练习站桩要将身体整体间架姿势手脚正确，方能见效。在虚灵挺拔的原则下进行由局部到整体的松紧练习，尤其是双肩和胸部的驰紧更需时时注意【yì】。这样长时间久站不累。