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剧情介绍
处刑少女的生存之道 动漫。丹田以精、气、神以精为基础，可元精须与【yǔ】元气合练，化为轻清无质的精炁相合之物，始能随河车运转，炼成丹胎。天人合一，炼精化气，一心一意，沉心静气，自然达成，运气循环，源源不断，生生不息。这些都是练气期自古沿袭，必须掌握。还有就是，他的资质确实很一般，如果是一个优秀的宗门弟子，恐怕经历一次洗髓就能成功迈入筑基了吧。而自己却要好几次，忍受多次痛苦。后面的功夫，赵淮一直在调整身体的状态。在二天的晚上，终于将真气全部淬炼成了真元。