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说他是不是也这样弄过你气纳丹田，冲起命门，引督脉过尾闾，由脊中直上泥丸，下人中龈交，追动性元，引任脉降重楼，而下返气海。两脉上下，旋转如园，前降后升，络绎不绝也【yě】。上清仙法开篇即讲解了上清仙法的修炼总决，也是上清仙法的行功方式。不过现在二人已经走出大阵，凌虚也不迟疑，带着凌叶就向山中行去。法阵守护的大山说不上雄伟壮观，跟昆仑山比起来只能算是昆仑山的一个小山包，不过此山胜在一个秀字，整座大山郁郁葱葱，灵气逼人。空山新雨后，天气晚来秋；阴月松间照，清泉石上流。