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野花视频高清在线播放我沉静于修炼中，默念口诀：以念育意，凝意御气，藏气化形，凭形施气，掩气意形…… 躯体本紧挨着池边缘，但不知过了多久，已经远离了。池中央的漩涡渐渐地缓慢下来了。这时穆寒蝉才知道，原来修【xiū】炼是十大阶级，凝元，灵元，凝灵，灵丹，混元，灵鼎，地玄，天玄，太虚，以及至今都未曾有人突破的星辰境。至于他现在所处的凝元境界，则是需要修炼最少九层，最多十八层。培元境，养元境，固元境。